概述：

每个人都有“反脆弱”的本能，在经历重大打击之后，人的思维、情绪、认知大都会出现显著的成长，还会有很大比例的人在此之后会出现一些积极的反应，这种积极的反应就被称为“创伤后成长”

成因：

反脆弱的本能是天生的，但并不强大，就像肌肉一样需要有意识地锻炼才能逐渐强大起来，要用科学的方法指导。

症状：

在经历重大打击之后，人的思维、情绪、认知大都会出现显著的成长，还会有很大比例的人在此之后会出现一些积极的反应，这种积极的反应就被称为“创伤后成长”。

测评：

并发症：

预防：

建议：

并不是所有的成长都需要创伤，但创伤后的成长却更加深刻，促成创伤后成长的关键因素并不是创伤本身，而是你试着与创伤去抗争，最终获得胜利的过程，这个过程决定了一个人成长的高度和速度。就是在这个过程中，我们学会了立体的、多维的观察事物，提升认知水平，进而提高我们在今后的生活中，应对复杂事物的能力和处理困难问题的水平，同时也会增加我们对他人的感知能力，因为相同的遭遇会产生近似的感受，这样在与他人的连接中会更加自信。

诊断：

鉴别诊断：

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